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Evitare sforzi fisici all'aperto da giovedì...
Inviato: mar 21 lug, 2009 09:28
da StefanoBs
Attenzione perchè questa ondata calda sarà:
1) + calda della scorsa settimana
2) + afosa della scorsa settimana
Meglio non sottovalutare indici di calore che sfioreranno i 40°C tranquillamente... le massime si dovrebbero aggirare in pianura sui 33-34°C giovedì e venerdì, e con umidità non certo bassa... ma intorno al 50%-55%.
Non voglio creare allarmismi, ma prevenire è meglio che curare

Re: Evitare Sforzi Fisici All'aperto Da Giovedì...
Inviato: mar 21 lug, 2009 09:34
da IlarioT
Bere,bere ed ancora bere!! Possibilmente non bevande alcooliche

, anzi quelle meglio proprio evitarle, ma l'importante è continuamente reidratarsi.
Anche attraverso i cibi. Quindi frutta (pesche,angurie,meloni,ciliege,fragole su tutti) e verdura a gogo. fare i vegetariani per qualche giorno non può fare che bene

Re: Evitare Sforzi Fisici All'aperto Da Giovedì...
Inviato: mar 21 lug, 2009 09:40
da MeteoGussago
Esatto!! COndivido pienamente, massime intorno a 33°/34° e afa.. Prestare attenzione..
Re: Evitare Sforzi Fisici All'aperto Da Giovedì...
Inviato: mar 21 lug, 2009 10:01
da oscarbs
StefanoBs ha scritto:Attenzione perchè questa ondata calda sarà:
1) + calda della scorsa settimana
2) + afosa della scorsa settimana
Meglio non sottovalutare indici di calore che sfioreranno i 40°C tranquillamente... le massime si dovrebbero aggirare in pianura sui 33-34°C giovedì e venerdì, e con umidità non certo bassa... ma intorno al 50%-55%.
Non voglio creare allarmismi, ma prevenire è meglio che curare

Secondo me potremmo anche arrivare a 35°, soprattutto in alcune zone della Bassa.... un inferno!

Re: Evitare Sforzi Fisici All'aperto Da Giovedì...
Inviato: mar 21 lug, 2009 11:41
da conteBS
ho già corso ieri, mi limiterò alla bici allora...
La settimana scorsa pensavo di morire mentre correvo, mi mancava il respiro...
Re: Evitare Sforzi Fisici All'aperto Da Giovedì...
Inviato: mar 21 lug, 2009 12:21
da Liriometeo
e chi ci pens , io no di sicuro sai la mia pressione arteriosa dove andrebbe