Per spiegarlo nel modo più semplice possibile, metterò di seguito 2 carte:
1) Record di AO++ (Indice estremamente positivo)
2) Record di AO-- (indice estremamente negativo)
1) Record di AO++, si registra nel Gennaio del 1993 (+3,495):

2) Record di AO-- , si registra nel Gennaio 1977 (-3,767):

Anche per un occhio non esperto, è evidente cosa rappresenta questo indice.
Un'AO strettamente positiva è indice di un Vortice Polare (VP) molto forte.
Un'AO strettamente negativa indica al contrario l'instaurarsi di un robusto anticiclone tra la
Groenlandia e il mar Artico con conseguente indebolimento del VP che tende a "collassare"
verso latitudini inferiori.
In altre parole, al contrario dell'indice NAO, l'indice AO riesce a leggere ciò che succede nella stratosfera, e in inverno è fondamentale che sia negativo perchè si avverino le configurazioni dei nostri sogni
